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アラサー独女。いつかできるであろう、大切な人たちのために、頑張るぜぇいっ☆
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芽キャベツのトマトパスタ
芽キャベツがトマトと合う!!
材料: パスタ、芽キャベツ(中サイズ)、トマト、ベーコン、ニンニク、鷹の爪、塩コショウ、オリ
...
芽キャベツの焼きうどん
栄養満点!そして美味しい!! 簡単な焼きうどん★
材料: 芽キャベツ(中~大)、人参、玉ねぎ(中)、シメジ、豚肉、冷凍うどん、塩コショウ、粉末
...
栄養満点!芽キャベツのグラタン
少しのアレンジで芽キャベツを美味しくいただけます♪
材料: ⚫芽キャベツ、⚫玉ねぎ、⚫ウインナー(鶏肉・ベーコンなどでOK)、バター、塩・コショ
...
簡単すぎる!芽キャベツととろけるチーズ
ビタミン豊富な芽キャベツ。 お皿ひとつで簡単なのに美味しくできます♪
材料: 芽キャベツ、塩、コショウ、マヨネーズ、とろけるチーズ
モロヘイヤとシーチキンのパスタ
とにかく簡単!美味しい!モロヘイヤは栄養満点!
材料: モロヘイヤ、シーチキン、パスタ、お好みのドレッシング又はポン酢等
栄養満点!!芽キャベツのクリームシチュー
いつものクリームシチューに芽キャベツを入れるだけ☆とってもよく合います!!
材料: 芽キャベツ
栄養満点!!芽キャベツのペペロンチーノ☆
ガン予防、動脈硬化予防、美容、便秘、風邪予防と多くの効能のある栄養満点の芽キャベツを
...
材料: 芽キャベツ、ベーコン、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、コンソメ、塩・粗引きこしょう
...
トマトとモッツァレラチーズのサラダ☆
簡単なのに、ちょいとオシャレに見えるこれ。
材料: トマト、モッツアレラチーズ、粗引きコショウ、塩、オリーブオイル
大根の葉の中華飯!!
大根の葉とウエイパーを使った栄養満点簡単ご飯ですっ★
材料: ご飯(硬め)、大根の葉、ウエイパー、塩、いりごま
簡単あったか☆はちみつ柚子茶
疲労回復や風邪予防はもちろん美肌効果やダイエット効果もあるゆず茶!! 何より、簡単☆
材料: 柚子、はちみつ、お湯
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