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にんじん嫌いも食べられるミネストローネ
にんじんが嫌いでも、みじん切りにする事により気になりません。野菜たっぷり、ブロックベ
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材料：
じゃがいも（中〜大）、玉ねぎ（小〜中）、にんじん、キャベツ、ブロックベーコン、にんに
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玉ねぎとコーンの甘みが嬉しいコーンスープ
いつ食べても美味しい安定の味。「おかわりもうないの？」と家族みんな大好き。玉ねぎとコ
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材料：
玉ねぎ、クリームコーン缶、バター（玉ねぎ炒め用）、バター（ルウ用）、小麦粉、牛乳、水
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レタスの外葉と卵のとろとろスープ
レタスの外葉は、捨てないで！ごま油とすりごまと卵で、おいしいスープになります。ニンニ
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材料：
レタス外葉、水、★鶏ガラスープの素、★すりごま（白）、★にんにくすりおろし、★ごま油
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お鍋使わずにすぐ出来る春雨スープ
マグカップに鶏がらスープと春雨入れて熱湯入れるだけ。鍋を使わずにに作れます！簡単お手
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材料：
熱湯、鶏がらスープの素、ごま油、春雨、ごま油、ネギ、白ごま、塩胡椒
じゃがいも玉ねぎの旨味がギュポテトスープ
丁寧に作ったポテトスープは素朴なのにじゃがいもと玉ねぎとベーコンの旨味がギュギュと入
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、牛乳、水、コンソメ（固形）、バター、サラダ油、小麦粉、
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白菜のとろとろスープ＊春雨入れても
煮込むと、トロトロになって美味しいです。
ごま油の香りがいい香り。春雨を入れると、お
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材料：
豚ひき肉、白菜、生姜、にんにく、ニラ、ごま油、鶏ガラスープの素、水、サラダ油
もやしの温玉スープ（失敗した温泉卵の救済
ちょっぴり残ったもやしとニラで、暖かスープ。あったまる〜。ほっこり。失敗した温泉卵の
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材料：
豆もやし、ニラ、温玉、水、★鶏ガラスープの素、★白ごま（する）、★にんにく チューブ
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