40代の主婦です♪簡単料理いっぱい☆ 時短大好き♡ ルクエを使ったり、ホットプレ ...

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♪手作りパンで納豆カレートースト♪

手作りクルミレーズン食パンをトーストし、納豆、余ったカレーをのせただけ☆ やみつき ...
材料: 納豆、食パン、カレー、塩

♪アボ納豆カレーでダイエットごはん♪

ダイエットごはん♪雑穀米と、アボ納豆トマトに、カレーを添えて♪ボリューミーだし、お肌 ...
材料: カレー、アボカド、トマト、納豆、雑穀米

これでどうだ!大好きなカレーライス☆

母と私と友達のレシピを全部混ぜ合わせたカレーライス。これでどうだ~!!! ちょっ ...
材料: たまねぎ、じゃがいも、にんじん、豚肉、味付けにんにく(桃屋の刻みにんにく)、塩・こし ...

牛丼をもっと美味しく簡単に☆雑穀米で☆

市販の牛丼の具を使って、簡単においしく♪ ご飯は雑穀米(十六穀)を使っています♪ ...
材料: 吉野家の牛丼の具、卵、かつおぶし、黒すり胡麻(白でもOK)

夏!トマトとナスとひき肉のカレー

夏はやっぱりカレーですよね。 ひき肉となすと、トマトをつかったカレー。 意外とマ ...
材料: 豚挽き肉、タマネギ、なす、トマト、大葉にんにくしょうゆ、無塩バター、赤ワイン、塩こし ...

キャベツでスープカレー♪ダイエットにも☆

蒸してやわらかくなったキャベツに、さっとスープカレーをかけちゃいました。 ヘルシー ...
材料: キャベツ、スープカレー

まぁぼ~丼丼☆ボリューミー。

あまったマーボー豆腐で簡単ランチはいかが♪ 目玉焼きは半熟で。つけあわせはキュウリ ...
材料: ごはん、マーボー豆腐、目玉焼き、塩コショウ

梅ぇ~ジャコしそたっぷり丼★

食欲ない時のランチや夜ごはんに軽くいかがですか? シソの香りと梅がいい感じになりま ...
材料: ご飯、梅干し、シソ、しらす、かつおぶし、醤油、ゴマ油

桜海老と鮭ワカメのおにぎり~

桜海老をいれると、ちょっとゴージャスなおにぎりに♪ 鮭ワカメともよくあいます☆
材料: 桜海老、ワカメ、鮭フレーク、ご飯、塩、白ゴマ

明太子チャーハン

明太子を使ったチャーハンです。うまうまです~。
材料: 明太子、卵、ネギ、塩コショウ、お醤油、ご飯