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朝食に高タンパクなオートミール
今流行り？のオートミールレシピです。半年毎朝食べていて体と肌の調子もいいし、美味しい
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材料：
*オーツ麦、*チアシード、*水、*ドライプルーン、#無脂肪ヨーグルト、#豆乳(水)、
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離乳食 後期～完了期ふわふわチキンバーグ
フープロで混ぜて焼くだけです。
冷凍保存ももちろん可♪
2014年6月8日に話題入り
材料：
鶏ささみ、豆腐（水切り不要）、片栗粉、卵(M)、パン粉、牛乳、塩、油（焼き用）
スコットランドのカレンスキンクスープ
スモークの白身魚とマッシュポテトのクリーミー腹もち良いスープです。これにおいしいパン
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材料：
スモーク鱈や白身魚＊必ずスモーク魚、玉ねぎみじん切り、水、ジャガイモ、牛乳マッシュポ
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チージィー（チーズ入り）コテージパイ
マッシュポテトにとろけるチーズを混ぜるのでどこ食べてもチージィーです♪昔の英国田舎料
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材料：
牛挽肉、玉ねぎ、セロリ、人参、マッシュルーム（オプション）、グリンピース（オプション
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