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モロッコいんげんの中華炒め

黒ゴマの風味が美味しいです
材料: モロッコいんげん、ごま油、中華スープの素、黒ゴマ

初夏の塩ラーメンアレンジ

なんのコツもありません。 具の味付けは薄めにします。
材料: インスタントラーメン 塩 (うちではラ王)、細アスパラ、しめじ、★バター、★塩・こし ...

超簡単!新たまねぎを丸ごとレンジでチン!

1人1玉軽くいけちゃいます♪ 写真を差し替えました(4/30) 管理栄養士監修 お ...
材料: 新タマネギ、・マヨネーズ、・鰹節、・醤油、(麺つゆなら)

なんちゃってカオマンガイ

炊飯器1つで出来ます! アローイ♪( ´▽`)
材料: ジャスミンライス、鳥肉(今回は胸肉)、★塩コショウ、★マヨネーズ、★生姜(生)、★生 ...

大根と長芋のとろとろおかゆ

食感がない方がよければ大根と長芋は全てすりおろしてもOK
材料: あったかいご飯、大根、長芋、生姜、白だし、醤油、ネギ、しめじ

簡単!長いもを皮付きで焼くだけ!

タイトルまんまです♪ちょー簡単(*^^*)おつまみにも!写真差し替えました('15 ...
材料: 長いも、マヨネーズ、鰹節、醤油、麺つゆ、ごま油

釜玉うどん風!!麻婆ナス乗せ

釜玉「風」うどんに麻婆ナスを乗せました
材料: うどん、卵、ひき肉、ナス、人参、ピーマン、ごま油、ウェイパー、コチュジャン、麺つゆ、 ...

水切りヨーグルトでベイクドケーキ

混ぜて焼くだけ!しっとり濃厚!焼きたてよりも一晩冷蔵庫で休ませた方がツヤも出て美味し ...
材料: 無糖ヨーグルト、生クリーム(植物性可)、卵、砂糖、中力粉(薄力粉)、レモン汁、オレオ ...

やわらか~い新たまねぎで肉なし親子丼!

シンプルだけど新たまねぎが柔らかくて美味しいです!
材料: 卵、新たまねぎ、マヨネーズ、天かす、麺つゆ、鰹節、わけぎ

ガパオ…もどき?!

ご飯がすすむ!
材料: 卵、バジル、ひき肉、竹の子(水煮ok)、ピーマン(パプリカ)、塩コショウ、ニンニク、 ...