キャベツたっぷり♪お好み焼き風玉子焼き
卵、キャベツ、ウィンナーの3つを混ぜて焼くだけ♪簡単です♪
材料：
卵、キャベツ、ウィンナー(魚肉ソーセージやスパムでも可)、塩コショウ、だしの素、水、
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春っぽい♪梅香るしらすと桜えびのごはん
冷蔵庫にちょっと残ってるしらすや桜えびを入れて炊くだけ♪やさしい味の炊き込みご飯です
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材料：
お米、お水、お酒、塩、昆布茶、しらす、桜えび、梅干し、大葉、すりごま、ミョウガ(無く
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簡単☆フライパンで作るパエリア
春はハマグリが美味しいので、潮干狩りで大量に獲ってきたときは必ず作ります♪
材料：
お米、お水、白ワイン、はまぐり、アスパラ、エリンギ、ベーコン、鶏肉(モモ、胸、手羽ど
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カリッとろっ♪アンチョビキャベツ
レンジとオーブンを使って、カリッとろっ♪の食感。いっぱい食べられます。
材料：
キャベツ、アンチョビフィレ、すりおろしにんにく、塩コショウまたはブラックペッパー、フ
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