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＊リベンジを重ねて出来た☆麻婆豆腐＊
調味料は合わせておくので簡単♫
煮てると、とっても良い香り～✧
通常の調味料に、シャ
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材料：
豚挽き肉、絹ごし豆腐、生姜、にんにく、白ネギ、青ネギ、豆板醤、★お湯、★創味シャンタ
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豚肉とトマトの重ね蒸し
とっても簡単！具材を切ったら、蓋して5分蒸し煮するだけ♪おつゆも旨みが出てるので飲み
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材料：
豚バラ切り落とし(しゃぶしゃぶ用)、おいしいトマト、新玉ねぎ(玉ねぎ)、水、ガラスー
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＊とんトンの焼きしゃぶ＊
メキシカンポーク協会豚肉コンテスト優勝✧
数分で出来る！
ビールにもご飯にも嬉しい焼
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材料：
豚ロースorバラ(しゃぶしゃぶ用)、サラダほうれん草etc敷き野菜(あれば)、■食べ
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＊秋：すりおろし梨で豚肉ソテー＊
れぴまが掲載。
梨が出回る時期だけのお楽しみ～❤
すりおろした梨に、塩昆布＋しょう油
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材料：
豚ロース薄切り(生姜焼き用などでも)、■梨(写真は豊水)、■塩昆布(写真はふじっこ減
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＊お助けきのこのおかずサラダ＊
おいしい健康×社員食堂 他掲載。
お野菜高騰中etc
安定してる茸・水菜・玉葱でおか
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材料：
きのこ類(写真は、舞茸・しめじ・えのき・エリンギ)、合いびき肉、水菜(豆苗でも)、玉
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＊菜っ葉＆エリンギのとろとろあん＊
青菜はお好きな物で～ポロポロに炒めたひき肉あん＆エリンギの食感がとっても美味しいです
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材料：
青菜(写真は小松菜)、エリンギ、豚ひき肉、■水、■ガラスープの素、■オイスターソース
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＊焦がし挽き肉のバジルごはん＊
パラパラに焦がして炒めたひき肉の、アジア～ンな混ぜごはん♫美味しいよ～＾＾ｂ
材料：
ごはん、合いびき肉、卵、玉葱、ピーマン(赤、緑)など、ウインナー、スイートバジル、に
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＊紅の豚肉まき＊
ｸｯｸﾆｭｰｽ掲載
紅生姜入りの豚バラ竹輪ﾛｰｰｰｰｰﾙです。
簡単おつまみ＆節約＆
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材料：
豚バラスライス、ちくわ、■紅しょうが(刻み)、■刻みネギ、■天かす、■マヨネーズ、塩
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