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スムージーを使ったグミ
スムージーは100%ジュースよりも濃いめなので、おいしくできました。
材料: カゴメビタミンスムージー、レモン汁、ゼラチンパウダー、パルスイート
コストコ風チキントマトビスク
子供もおいしいものたべてくれました!
材料: 鶏むね肉、玉ねぎ、にんじん、生クリーム、牛乳、鶏がらスープ、砂糖、塩、塩麹、クラシコ
...
玉ねぎドレッシング
お友達に教えてもらったレシピを作りやすい量にしてみました
材料: 玉ねぎ、ニンニク、酢、さとう、塩、こしょう、味の素、マスタード、しょうゆ、サラダ油
ブロッコリーのくるみ和え
こどもが大好きな甘じょっぱい味です。
材料: ブロッコリー、くるみ、さとう、みりん、しょうゆ
朝にぴったり!コーンスープ
コーンのほんのりした甘さのスープです。
材料: コーンクリーム、水、さとう、鶏がらスープのもと、塩、玉子、水溶き片栗粉
おからきなこクッキー
バター、オイル系を不使用なので、小腹が減った時にポリポリ食べても罪悪感がありません(
...
材料: 薄力粉、おからパウダー、きなこ、ベーキングパウダー、砂糖、水
おからクッキー 抹茶味
抹茶の香りとほんのりとした甘さがあります。歯応えがほどよくあるダイエットクッキーです
...
材料: 薄力粉、おからパウダー、抹茶、砂糖、ベーキングパウダー、水
絞り出しクッキー
バターをたっぷり使用しているので、サクサクでサブレのようなクッキーです
材料: バター、薄力粉、コーンスターチ、ベーキングパウダー、砂糖、玉子、バニラエッセンス、塩
ブロッコリーのひき肉あんかけ
甘醤油のあんで、食べやすく、子供でもよく食べます。
材料: ブロッコリー、豚ひき肉、水、おろししょうが、さとう、しょうゆ、みりん、水溶き片栗粉
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