専業主婦です、22歳頃からの記録です。少しでもここからの情報が誰かの役にたてば良 ...

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サフランライス♡人参入り蒸し焼きver♪

サフランライスに人参入り♪
材料: もち米、玄米&白米mix、バター、♢サフラン、♢水、人参

ほうれん草の青汁入り豚肉パスタ♡

低速ジューサーで青汁を作って、パスタに(*´︶`*)
材料: パスタ(今回は冷凍)、ほうれん草、オリーブ油、小麦粉、茄子、玉葱、豚肉(脂身の多いモ ...

レッドライス♡試作♪

レッドビーンライス(赤飯)を簡略化☆
材料: 玄米&白米mix、水、小豆、麦,キヌア,胡麻など

かきおこ♡えびおこ♡

岡山県の郷土料理♪
材料: 牡蠣、海老(シーフード)、白ワイン、塩、キャベツ(粗みじん)、葱(小口)、カニカマ( ...

カニカマ乗せ素麺♡

カニカマがあるとき、忙しいときに☆
材料: 素麺、葱、カニカマ、めんつゆ(4倍)、水

ひよこ豆のごはん♡

ごはんに混ぜて炊くだけです☆
材料: 白米&玄米mix、水、ひよこ豆、白ごま、キヌア、麦

アーティーチョークとポルチーニのパスタ♡

ポルチーニソース使用♪
材料: ♢パスタ、♢塩、♢茹でる水、小麦粉、オリーブ油orバター、白ワイン、アーモンドミルク ...

ハヤシライス♡ビーツ入り♪

トマトとビーツがあるときに…☆
材料: ♢豚肉スライス、♢塩コショウ、♢小麦粉、玉葱、ビーツ、トマト、ドライアプリコット、ト ...

枝豆と麦のごはん♡

ごはんに混ぜて炊くだけです☆
材料: 白米&玄米mix、水、枝豆、麦、キヌア

やきそば♡照り焼き味♪

焼きそばを照り焼き味で…☆ アメリカで売られている焼きそばを自宅で再現しました(^^ ...
材料: ♢ニンニク、♢豚肉、塩、玉葱、人参、セロリ、青梗菜、中華麺、*白ワイン、*水、蜂蜜、 ...