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ダイエット中の母とコレステロールの高い父とのんべえの私!毎日お弁当作って出勤中!
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ダイエット中の母とコレステロールの高い父とのんべえの私!
毎日お弁当作って出勤中!
未来の旦那をGETするべく花嫁修業中\(^o^)/
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豆腐ヨーグルトヘルシーチーズケーキ
超ずぼら!炊飯器で作るヨーグルトと豆腐のさっぱりレアチーズケーキです。 ダイエット中
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材料: 豆腐、ヨーグルト、砂糖、小麦粉、レモン汁、チーズ、粉チーズ、卵
捨てずにつまみ☆鶏皮塩麹
今まで捨ててた皮…ごめんなさい。 ちょっと焼いてみたら、ビールがすすみすぎて大変です
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材料: 鶏肉の皮(胸でもモモでも)、塩麹、コショウ
簡単&弁当にも☆かぼちゃツナ
5分で!同じ材料でサラダは作れるけどお弁当にしたい…から全部加熱しました!お弁当に入
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材料: たまねぎ、ツナ缶、かぼちゃ、マヨネーズ、塩、こしょう
簡単ポトフ!お弁当にも
忙しいけど野菜も食べたい!忙しい朝にもレンジが作ってくれますよー!
材料: 玉ねぎ、にんじん、ウインナーorベーコン、キャベツ、きのこ類、コショウ、パセリ、ブイ
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ピスタチオ代替ゴーヤ種
ちょっとピスタチオの味がしたんです!
材料: ゴーヤの種、マヨネーズ、ポン酢、塩、胡椒、カレー粉
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