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キウイとパセリのヘルシーまろやかマリネ
レモン汁の代わりにキウイをプラスする事でさっぱりまろやかなマリネになります。お肉やフ
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材料:
ゼスプリキウイ(緑)、ゼスプリキウイ(黄)、パセリ、紫玉ねぎ、トマト、オリーブオイル
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簡単バジルチキン(トマトソース)
簡単なのにおしゃれに見えて?料理したぞ!的な一品♪ご飯・パン・パスタ・お弁当にも。2
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材料:
鶏肉(写真はもも肉)、☆オリーブオイル、☆塩、☆コショウ、☆すりおろしにんにく、バジ
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簡単ヘルシーおからふわふわしっとりケーキ
天然甘味料ラカント使用でカロリーダウン
おから入りなので、ふわふわしっとり
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材料:
卵、ラカント(砂糖)、サラダオイル、豆乳、生おから、薄力粉、ベーキングパウダー
しっとりふわふわ酒粕パン(HBこね)
酒粕効果で翌日以降もしっとりふかふかなパンです
酒粕が得意でない人も酒粕の甘さで気に
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材料:
強力粉、豆乳、酒粕、砂糖、塩、オリーブオイル(サラダ油でも)、ドライイースト
簡単 サクサククラッカー
30分もあれば出来てしまう簡単クラッカー
買うと湿気てしまうクラッカーもこれなら必要
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材料:
薄力粉、コーンスターチ、クレイジーソルト、あれば、ハーブミックス、J-オイルミルズ「
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クランベリーパンのオリーブオイルかけ
甘いドライフルーツも、オリーブオイルのピリリとした後味とクレイジーソルトの塩気でお食
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材料:
J-オイルミルズ「AJINOMOTO オリーブオイル」または「AJINOMOTO オ
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