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鉄板ｄｅ肉そぼろチャーハン
百均の鋳物（ミニフライパン・ミニ鉄板でもＯＫ）を使って、丸源のチャーハンを再現。アツ
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材料：
ご飯、具（お好みで）、だしの素（鶏がら・中華味など）、塩こしょう、豚ひき肉、★醤油、
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炊飯器ｄｅ和風カレーピラフ
ミツカンの節つゆを使って、炊飯器で作る和風カレーピラフです。仕上げのチーズがいい感じ
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材料：
米、ウィンナー、ミックスベジタブル、カレールウ、クレイジーソルト、節つゆ、プロセスチ
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さつまいもと鶏肉のごま味噌バターコーン煮
ゴマ味噌バターコーンで、こってり味のごはんがすすむ一品です。美味しいですよ。
材料：
さつまいも、鶏もも肉、コーン、だし汁、酒、砂糖、醤油、味噌、白すりゴマ、バター
