2011/4月末よりシンガポール在住。sweets大好き。健康、美容のため、ロー ...

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レンズ豆スープ Lentil Soup

材料を入れて煮込むだけ。冷凍可能。便秘解消。Freezes well. Easy, ...
材料: Brown Lentils、Chicken Thighs (Skinless)、Ol ...

チョコ&オレンジムースパイ ベジタリアン

Tasty chocolate & orange vegan combo.クリームの ...
材料: Digestive Biscuits (Crushed)、Brown Sugar、M ...

かぼちゃタルト (ベジタリアン)

Pumpkin Tofu Tart. クリーム類を豆腐で代用、低カロリーに。
材料: Digestive Biscuits (Crushed)、Margarine or ...

グリルド サーモン

Grilled Salmon.多忙な人お勧め。Recommened for busy ...
材料: Frozen Salmon Fillets、Ground Black Pepper、 ...

かぼちゃピューレ

Pumpkin Puree.Freezes well. いろんな料理にアレンジ可能。
材料: Pumpkin

Kiwi Puree キウィピューレ

ブレンダーでまぜるだけ。冷凍可能。Freezes well.
材料: Kiwi、Sugar、Lemon Juice