現在欧州のとある小国に在住中。いかにして現地の食材でお料理するかが最近のテーマで ...

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冷蔵庫の余りもので☆ブロッコリー炒飯

少量余りがちなブロッコリーを使った炒飯です♪
材料: ブロッコリー、卵、ソーセージ、しょうゆ、塩、ごま油、ご飯

簡単☆鮭とレタスの炒飯

残った鮭フレークとレタスで簡単に美味しい炒飯が出来ますよ〜\(^^)/ゴマのプチプチ ...
材料: 卵、鮭フレーク、レタス、玉ねぎ、ご飯、ゴマ、醤油、ゴマ油

簡単おつまみ☆しいたけチーズ

魚焼きグリルで簡単に一品追加♪
材料: しいたけ、とけるチーズ、塩、黒胡椒

我が家の定番☆アボカドと玉ねぎのサラダ

玉ねぎのおかげでアボカド1個がペロッと食べれちゃいます(^-^)v
材料: アボカド、玉ねぎ、レモン汁、マヨネーズ、醤油

オイルサーディンのワンポットパスタ☆

オイルサーディンの旨みで簡単に美味しいパスタになりますよ♪
材料: ポポロスパハーフ、オイルサーディン、トマトペースト、ケチャップ、ニンニク、オレガノ、 ...

簡単☆大根葉とじゃこの炒めもの

葉付きの大根やカブが手に入ったときはコレ♪材料もシンプルなのであっという間に完成しま ...
材料: 大根葉、じゃこ、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油

簡単☆チキンのクリームワンポットパスタ

1人用、簡単手抜きパスタです☆こんなに簡単で美味しくて、洗い物も鍋1つなんてステキ♪ ...
材料: パスタ(サラマカ・ペンネなどショートパスタ)、生クリーム、鶏肉、ホウレン草(冷凍ブロ ...

寒い日に☆10分でホカホカあったかポトフ

急に寒くなってきたので、冷蔵庫にあるものでポトフを作りました(^-^)
材料: ソーセージ、ニンジン、玉ねぎ、カブ、じゃがいも、ローリエ、水、コンソメ、オリーブ油、 ...

簡単☆激ウマ いろいろ野菜のピクルス

ワインのつまみに、食事の箸休めに。。冷蔵庫の常備菜に是非♪
材料: 大根、カブ、ニンジン、ローリエ、ミツカンいろいろ使える簡単酢、白ワインビネガー

ツナとコーンのホットサンド

ツナとコーンのサンドイッチ、味のポイントはチリ&ガーリックパウダーとサワークリームの ...
材料: サンドイッチ用食パン、ツナ缶、コーン、チリパウダー、ガーリックパウダー、サワークリー ...
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