野菜ソムリエの資格を取りました(o^^o)美容、健康食レシピをいろいろ作っていき ...

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美肌♡黒ゴマプリン

夏にひんやり美味しいデザートが食べたくて♡ 大好きな黒ゴマを使いました!
材料: 黒ゴマペースト、牛乳、砂糖、○粉ゼラチン、○水、生クリーム

お弁当に冷めても美味しいふわふわ卵焼き♡

お弁当でも、ふわふわの玉子焼きが食べてもらえます♡ぜひ試してみてください(*^^*)
材料: 卵(M〜L)、出汁、牛乳、みりん、しょうゆ

野菜が美味しいドレッシング

どんな野菜サラダにも合います♡ 我が家では豆サラダにかけるのがお気に入りです。
材料: 玉ねぎ、生姜、にんにく、○砂糖orはちみつ、○白味噌、○マスタード、☆醤油、☆酢、油

簡単!豆苗とワカメの中華風サラダ

酢の物を食べない家族が、絶賛して食べてくれました!! 中華好きに大好評です! どん ...
材料: 豆苗、ワカメ、きゅうり、人参、☆酢、醤油、☆砂糖、☆すりごま、胡麻油

しっかり味☆ひじきの煮物

みんなが大好きな味付けです。 もちろん冷凍してお弁当にも使えます(*^^*)
材料: ひじき、人参、水煮大豆、じゃこ天(なくてもOK)、干ししいたけ、☆水、☆砂糖、醤油、 ...

ツナほうれん草(*^^*)お弁当にも◎

さっと和えるだけの、簡単メニュー(*^^*) 野菜の苦手な子どもも喜びます(o^^o ...
材料: ほうれん草、ツナ、☆味の素、☆塩、☆砂糖、(醤油)

簡単アンチョビポテトサラダ

ワインにも合います(*^^*)
材料: じゃがいも、アスパラ、エビ、アンチョビ、☆塩、胡椒、マヨネーズ、(好みでバジルソース ...

美肌コラーゲンたっぷりスープ

お肌プルプルです!
材料: にんにく(みじん切)、オリーブオイル、手羽元または手羽先、小松菜、えのき、人参、玉ね ...

簡単!和風肉じゃがコロッケ

和風の優しいコロッケです(*^^*)
材料: 余った肉じゃが

お店の筑前煮♡

ビールもすすむ、お店の味です(*^^*)
材料: 鶏もも肉、人参、ごぼう、こんにゃく、厚揚げ、☆水、☆ほんだし、☆干ししいたけ、(にん ...