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簡単白かぶ/大根&カニカマ/貝柱サラダ!
葉もあれば茹でてみじん切り(ﾚﾝﾁﾝ)一緒に！軽めに塩漬けだけすれば…バランスよくボ
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材料：
※白かぶ、(大根なら)、蟹カマ、(貝柱なら)、■塩、■塩コショウ、■マヨネーズ
弁当＆飲兵衛救済！秒でミニトマリネ風★
#赤色オカズ #箸休め #救済 #マリネ
切って、和えるだけ10秒(漬け込み可なら丸
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材料：
ミニトマト、★クリームチーズ、オリーブ油、塩コショウ、★酢(クリームチーズ抜きなら)
簡単!!唐揚げ粉でコロッケ♪#リメイク
味付き唐揚げ粉と大さじ2の油で
パン粉無し・ソース無し・ シンプルポテコロ!?
じ
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材料：
じゃがいも 中、チーズ(我が家はクリームチーズ固形)、サラダ油(オリーブ可)、唐揚げ
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万能!!簡単肉そぼろ♪(^q^)
下味要らずで丼にオカズにサラダ･再利用なんでもこーい!!
かきたまsoupに入れても
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材料：
好みの＊挽き肉(合挽き可能)、■醤油、■酒･味醂･砂糖、☆味調整分↑同調整料、刻み白
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冷凍海老で簡単＊本格エビチリ♪
冷凍海老を使うので、下準備不要で手早くエビチリがつくれちゃいます♪超簡単なのに本格味
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材料：
┏むき海老(解凍)、┣塩コショウ、┗片栗粉、白ネギ(みじん切り)、玉葱(みじん切り)
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『ネギ鶏！』唐揚げリメイクにも！
季節の変わり目、おもだるーい時にこそ試して下さい！香ばしいのに、あっさりなタレで、食
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材料：
＊下味しっかりめのモモ唐揚げ、ネギ(みじんor小口切り)、酒、砂糖、醤油、(↑醤油の
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