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茄子とピーマンのキーマカレー
トマトとレモングラスの風味を、みりんがまろやかにします。スパイスやハーブが苦手な人に
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材料：
玉ねぎ、ナス、ピーマン、オリーブ油、牛挽肉、みりん、カレーの壺 ミディアム
キュウリ入り炒飯
材料はその時あるもので大丈夫。簡単で洗い物もラクチン、優しい味が嬉しいチャーハンです
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材料：
キュウリ、卵、ご飯、塩、ウインナー（あれば）、キャベツ、人参、きのこ、玉ねぎ等（あれ
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