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カボチャとクルミのサラダ♪
簡単に出来ちゃうカボチャサラダです。クルミがいいアクセントになっています。レーズンで
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材料：
カボチャ、クルミ（ロースト）、マスカルポーネ、プレーンヨーグルト、塩、コショウ
【簡単】ジャガイモのサラダ♪
一味違ったジャガイモ料理。イタリアンパセリとベーコンで味のアクセントに。
材料：
ジャガイモ、ベーコン、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪（輪切）、粒マスタード、イタリ
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カレー風味のサラダパスタ♡
ちょっぴり懐かしい味のカレーサラダパスタ。お酢を入れているから思ったよりもさっぱり♪
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材料：
パスタ（フジッリ）、ツナ缶、玉ねぎ、さやいんげん、お酢、塩・コショウ、オリーブオイル
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ホッコリ♡鶏肉のサラダ
ちょっと手を加えて、しっかりボリュームのあるサラダに♡野菜を焼くことで、野菜の甘みも
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材料：
鶏肉、じゃがいも、レンコン、かぼちゃ、塩糀、オリーブオイル、ドレッシング(市販)、白
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シンプル☆玉ねぎサラダ☆
シンプルだからこそ、玉ねぎがしっかりと味わえる！メイン料理の添えに。ワインにもよく合
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材料：
玉ねぎ、オリーブオイル、塩、コショウ、フレンチマスタード、白ワインビネガー
アボカドのマカロニサラダ♡
とろ～っとしたアボカドが、マカロニとよく合います！！いつもと違ったマカロニサラダを試
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材料：
マカロニ、アボカド、玉ねぎ、ニンジン、お酢、マヨネーズ、塩・コショウ、レモン汁
