haruru✳︎のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

ご覧くださりありがとうございます♡ 2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦 ...

お刺身鰯の捌き方❁*+

鰯が旬の季節❁美容効果も抜群の青魚の一員♡刺身は採れたて捌きたてが最高♡自分で捌けば ...

材料：鰯お刺身

市販の鰻に一手間加えることでまるで料亭の味に大変身☆*+関東風のふわふわの鰻を、熱々 ...

材料：鰻、お水、タレ、山椒

北の干物の王様ホッケ❁*+高蛋白・低カロリーで、栄養素もありヘルシー♡絶妙な焼き加減 ...

材料：ホッケの干物

冬が旬のイトヨリは、淡白ながらも旨味がたっぷりな上品な味わい❁*+お家で簡単に料亭の ...

材料：イトヨリ、塩麹

お正月わお祝いの席にぴったりの鯛を使った姿焼き❁*+ オーブンで簡単に綺麗に焼けます ...

材料：鯛

旬の青魚は採れたて、捌きたてが何と言っても1番♡自分で捌ければ、新鮮なお刺身がリーズ ...

材料：鯵刺身用、刺身醤油、わさび、ニンニク、生姜、ゴマなど

お魚は短時間で蒸すのが◎塩麹で引き出されたカジキの旨味はキャベツにも浸透❁柔らかな食 ...

材料：マカジキ、塩麹、すりおろしニンニク、千切りキャベツ、塩

魚のアラにはコラーゲンがたっぷり❁*+お鍋で煮込むだけで絶品料亭の味わい♡旬の魚の美 ...

材料：鯛のあら、塩麹、塩、にんにく

秋が旬の鮭を主役に、レンジで簡単なお助け一品❁蛋白質、カルシウム、ビタミン、繊維と栄 ...

材料：生鮭、塩麹、チーズ、スライスニンニク、塩胡椒、キャベツ

夏が旬、程よい脂乗りの春鰹は、たたきにしてポン酢で頂くのが一番♡柵から手作りすれば、 ...

材料：かつお刺身柵、塩、ポン酢、ニンニク等

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