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豚しゃぶのパスタサラダ♡
暑い季節にさっぱりと頂ける豚しゃぶサラダ♡ 蛋白質・炭水化物・お野菜のビタミンなど、
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材料：
豚細切れ肉、トマト、アボカド、千切りキャベツなど、ドレッシング、白ワイン、塩、お湯
鶏肉のトマト煮込み♡
リコピン豊富なトマト缶で簡単な鶏肉の煮込みができます♡お野菜もたっぷりでまろやかで優
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材料：
玉ねぎ、鶏もも肉、キャベツ、油、豆乳、ヨーグルト、ケチャップ、水、コンソメ、砂糖、ト
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