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七転び八重子
七転び八重子 のキッチン
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自家製酵母＆ホシノ天然酵母を使ったパン作りをしています。毎日、パンと共同生活。パ ...

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ノンオイル＆シュガーの濃厚かぼちゃケーキ

砂糖無しなのに、かぼちゃの濃厚なしっとりスフレケーキです。 シナモンを利かせてます ...
材料： かぼちゃ、豆乳、コーンスターチ、ＢＰ、味噌、全卵

豆乳とさつま芋の味噌ポタージュ

ノンオイルの豆乳ポタージュです。 作り方は簡単♪ 冷蔵庫の残り野菜をたっぷり使っ ...
材料： さつまいも、人参、キノコ類、玉葱、豆乳、味噌、ダシ