「油や砂糖は控えめなのに凄く美味しい!!」を目指して、身体に優しめのレシピを日々 ...

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簡単美味!メカジキのレモン醤油ソテー

レモンとニンニク醤油の風味が絶品です!たったの20分位で、柔らかくてお肉みたいな満足 ...
材料: メカジキ(カジキマグロ)、塩こしょう、酒、ニンニク、薄力粉、砂糖、醬油、レモン汁、酒 ...