ちゃんまほ部長のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

材料２つでおいしくダイエット&デトックス♪

材料：きのこ(種類はなんでも)、たまねぎ、ごま油、めんつゆ、調理酒、みりん

ダイエットにも!!おいしいキムチ納豆

私はこれをご飯前やおやつ代わりに食べて5kg痩せました!!美味しいので続けられました ...

材料：納豆、キムチ、のり、ゴマ油、レタスなど

混ぜるだけで簡単♪ヘルシーなのでダイエットにも(^-^)あつあつ、とろとろを召し上が ...

材料：白菜、牛乳or豆乳、味噌、小麦粉、塩

粉チーズと納豆のおいしい組み合わせ♪

材料：食パン、納豆、粉チーズ

すっごく簡単!!凍らせるだけでできちゃう♪ しかも低カロリー(*'v`d)

材料：ヨーグルト

簡単すぎる副菜♪あと一品にもってこいです(*'v`d)

材料：乾燥わかめ、ツナ缶詰め、ポン酢、いりごま

とろっ、ぷるるんっな食感の寒天♪超低カロリーなので、ダイエットにぴったり!!

材料：水、寒天、きなこ、黒蜜

たまにの贅沢♪和風な組合せにしてみました☆

材料：ヨーグルト、きなこ、抹茶、黒蜜

ヨーグルト風味でさっぱりおいしい(●´艸`) 夏にオススメです☆ トップ画像はぶどう ...

材料： 100％ジュース、牛乳or豆乳

私のお気に入りの食べ方♪ 青じそとごまの風味がよく合います(*'v`d)

材料：納豆、青じそドレッシング、ごま

1 2 次へ»