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kiki☆♪☆
kiki☆♪☆ のキッチン
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ズッキーニとにんじんのスープ

野菜がたくさん取れます!
材料： ズッキーニ、にんじん、水、コンソメキューブ

大量キャベツ

ピリ辛で美味しいです。野菜もたくさん取れます!
材料： キャベツ、しめじ、キムチ

えりんぎ炒め

簡単に出来て、おつまみにいいです。
材料： エリンギ、ごま油、塩胡椒

ズッキーニとにんじん炒め

簡単に作れます!
材料： ズッキーニ、人参、酢、醤油

簡単焼きそば

10分〜20分ほどで作れます!
材料： キャベツ、麺、粉

きゅうりのおつまみ

簡単に出来ておいしいです！
材料： きゅうり、カニカマ、酢

小松菜としめじ

簡単に出来ます!小松菜がシャキシャキで美味しいです。
材料： 小松菜、しめじ

野菜たっぷり味噌汁

野菜がたっぷりとれます！
材料： にんじん、白菜、油揚げ、味噌

アスパラの生ハム巻き

簡単に作れて、見た目がいいのでおすすめです。
材料： アスパラ、生ハム

オートミールアレンジ

体によくヘルシーです！
材料： オートミール、牛乳、ドライプルーン
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