高野苗(たかのなえ)素材の良さを大事にしましたシンプルな家庭料理、また食用の昆虫 ...

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あたたまる♡包まない餃子スープ

香り豊かな野菜の味わいがスープに溶けて、ツルリとワンタンの食感をお楽しみいただけます ...
材料: 豚ひき肉、キャベツ、韮(ニラ)、卵、ワンタンの皮、にんにく、料理酒、◎水、◎鶏がらス ...

ポテチ入り、ベジタブルトマトスープ♡

ポテチは半分をスープに浸し、半分はトッピングし、ふにゃとカリカリの食感で頂きます。酢 ...
材料: 白菜、玉ねぎ、人参、ソーセージ、トマト缶(カットタイプ)、マッシュルーム、ポテトチッ ...

《蒸し炒め野菜》で時短、人参のポタージュ

作り置きの炒め野菜(人参&玉ねぎ)で作り、4分ほどで食卓へ♪ 自然な甘みで、ふんわり ...
材料: 《蒸し炒め玉ねぎ》((※作り方1を参照)、《蒸し炒めにんじん》(※作り方1を参照)、 ...

つぶつぶ食感のごぼうポタージュ

時短・簡単♪ごぼうと玉ねぎの香り・甘みが感じられ、豆乳でマイルドな味わい!お味噌あじ ...
材料: 玉ねぎ、ごぼう、●水、●油(菜種油)、●塩、無調整豆乳(または牛乳)、味噌

健康を気遣う♡菊芋のポタージュ

栄養たっぷりな菊芋。ほっこり温かいスープはいかがでしょうか。シンプルな材料で、優しい ...
材料: 玉ねぎ、菊芋(きくいも)、◎水、◎塩、◎油(菜種油)、無調整豆乳(または牛乳)、味噌

お野菜たっぷり、シンプルな豚汁♡

コトコト煮込んだお野菜。 豚肉からもおいしい出汁が出るので、味付けは味噌のみ。多めに ...
材料: ◎大根、◎里芋(皮をむく)、◎人参、ねぎ、あく抜きこんにゃく、ごぼう、昆布(約3cm ...

子供もペロリ♡ベジタブル・野菜スープ

野菜とベーコン、トマトの旨味が溶け込んだ、具だくさんの温まるスープ♡調味料はこだわっ ...
材料: 玉ねぎ、人参、ベーコン、セロリ(葉つき)、トマトの水煮缶(カットタイプ)、水、塩(海 ...

シンプル簡単あたたまる♡冬瓜のそぼろあん

鶏だし染み込んだ、 柔らかいとうがんと優しいあんがトロリ。 身体が温まり、つぶちゃん ...
材料: とうがん、鶏ひき肉、酒、◎水、◎塩、◎みりん、◎醤油、◎生姜汁、水溶き片栗粉

時短で栄養豊富!モロヘイヤの中華スープ

ミネラル豊富なモロヘイヤ。 あっさり優しい味わい。 ほっとするおいしさ♡ 簡単で、お ...
材料: モロヘイヤ、豆腐(絹)、◎水、◎中華スープの素(顆粒)、◎醤油、◎酒、◎塩、胡椒

豆乳と味噌で作る♡生栗のポタージュスープ

豆乳→牛乳でも◎ 身体にやさしい少ない材料で、シンプルにおいしく作りました。 栄養豊 ...
材料: 生栗(殻付き)、豆乳(または牛乳)(冷えたもの)、水、A.玉ねぎ(スライス)、B.バ ...