高3、中2の男の子二人のかあさんです。 平日は長男、休日は野球少年の次男のお弁当 ...

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カルシウム強化☆小松菜の納豆和え

あと一品!でカルシウム強化しちゃいましょう^^
材料: 小松菜、納豆、しらす、油揚げ、めんつゆ

春キャベツとはまぐりのガーリックバター

はまぐりをキャベツでカサ増し^^; ガーリックバターでシンプルに味わいましょう♪
材料: はまぐり、春キャベツ、にんにく、☆酒or白ワイン、☆バター、☆塩・こしょう、小ねぎ( ...

鶏軟骨のレモンペッパー炒め

揚げずに軟骨を頂きましょう♪ レモンの風味と黒胡椒のピリッ!でお酒がすすんでごめん ...
材料: 鶏ひざ軟骨、☆塩、☆黒胡椒、☆レモン汁、オリーブ油、にんにく

はちみつ&きな粉のマシュマロトースト

焼いたマシュマロ大好き♪はちみつときな粉のやさしい味も大好き♪ だったら、ぜ~んぶト ...
材料: 食パン(6枚切り)、マーガリンorバター、マシュマロ、はちみつ、きな粉

ぽっかぽか♪生姜入りカップスープ

冷え性対策によく使う生姜をカップスープに入れたら、アラ不思議☆ますますポッカポカ~♪ ...
材料: お好きなカップスープ、お湯、すりおろし生姜(チューブ生姜でも可)

豚バラと舞茸の大葉炒め

お弁当のおかず用に作りましたが、甘辛の味付けで夕飯のメインにもなると思います♪
材料: 豚バラ肉(お好みの部位でどうぞ♪)、舞茸、大葉、☆みりん、☆しょうゆ

ピーマンと玉ねぎのポン酢和え

とっても簡単^^♪ さっぱり、美味しい和え物です。 あと一品!って時に、我が ...
材料: ピーマン、玉ねぎ、ポン酢(お好きなポン酢で♪)

キャラ弁☆ゆで卵でポンデライオン風

ゆで卵でポンデライオン風のキャラおかずはいかがでしょうか? 簡単で~す^^♪
材料: ゆで卵、ハム(人参・チーズなどでも)、のり

ほうれん草とウィンナーのケチャカレー

お弁当のおかずにおすすめです♪ ケチャップとカレーの風味で子供にも食べやすいほうれ ...
材料: ほうれん草、ウィンナー、☆ケチャップ、☆カレー粉、バターorサラダ油

キャラ弁☆ラブリ~ハート こいのぼり

こどもの日が近くなると必ず作ってあげる、お弁当です♪ 大きくな~れ^^ ’10 ...
材料: ご飯、ハム、のり、チーズ