生まれも育ちも長野!!大自然に囲まれて過ごす毎日から一転...名古屋に嫁ぎ、食文 ...

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冷やし蒸しナス

キンキンに冷やして〜 暑い夏にピッタリの一品です!!
材料: ナス、塩、からし(チューブ)、しょうゆ

付け合わせに♡パプリカのソテー

彩Good!!! 簡単ですぐできるソテーです♡ パプリカの甘みがたまりません~
材料: パプリカ(赤黄)、オリーブオイル、昆布茶(塩)、ブラックペッパー

大好きな♡新玉の食べ方

玉スラで血液サラサラ~ ベビーリーフで栄養バッチリ~ ポン酢でサッパリ~ 簡単で1玉 ...
材料: 新たまねぎ、ベビーリーフ、ツナ缶、胡麻ドレッシング、ポン酢

和風なベーコンしめじサラダ

ドレッシング代わりのベーコンしめじで 野菜がモリモリ食べれます♪ 和風ペペロンチーノ ...
材料: 好みの野菜、ベーコン(ハーフサイズ)、しめじ、オリーブオイル、昆布茶(なければ塩)、 ...