おいしいものを作ること、食べること、みんなに食べてもらうことが大好きです。みんな ...

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

小松菜もやしのしらす和え

糖尿病や脂質過多の方にも、身体にやさしい薄味でしっかり野菜とタンパク質が摂れるおかず ...
材料: 小松菜、もやし、しらす、★砂糖、★白だし、★醤油、★ゴマ油、★やさしいお酢

酢っキャベツ

簡単、美味しい、身体に良い、酢キャベツです
材料: キャベツ、白だし、酢(やさしいお酢)