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広島在住。旦那サンと、娘チャンと、3人暮らし。✿好きな場所✿パン屋さん、食器屋さ
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広島在住。
旦那サンと、娘チャンと、3人暮らし。
✿好きな場所✿
パン屋さん、食器屋さん、ゆるりとできるカフェ
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ブロッコリーのピーナツバター和え
あと一品、お弁当にも♪
材料: ブロッコリー、ピーナツバター、酢
厚揚げで作る豆腐ハンバーグ
ありそうでなかった!? 厚揚げで作るから豆腐の水切りも不要☆油もプラスされてコクのあ
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材料: 厚揚げ、豚ひき肉、卵、塩コショウ、ナツメグ(あれば)
糸こんにゃくと生姜の炒り煮
あると嬉しい一品です! 箸休めにもピッタリ☆お弁当にも♪
材料: 糸こんにゃく、生姜、ごま油、★醤油、★みりん、炒りごま
かぼちゃとミックスビーンズのサラダ
市販のサラダドレッシングでお手軽に♪
材料: かぼちゃ、ミックスビーンズ(市販)、シーザードレッシング(市販)、あらびき黒胡椒
いつものトマトソース
お鍋ひとつで作る簡単トマトソース。
材料: トマト缶(カット)、フライドオニオン(市販)、粉チーズ、お好みの乾燥ハーブ、塩、にん
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もみ海苔とチンゲン菜のうどん
ワンボウル☆電子レンジで簡単ランチ♪
材料: ゆでうどん、もみ海苔、チンゲン菜、塩、ごま油、水
ほうれん草のごま和え
水っぽくならない、美味しいほうれん草のごま和えです。
材料: ほうれん草、醤油、砂糖、醤油、白ごま
ツナと大葉と大根のサラダ
切って和えるだけの、さっぱりサラダ♪ H25/1/23スピード献立+ぴったりの副菜に
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材料: ツナ缶(小)、大葉、大根、マヨネーズ、醤油
お餅でとろ~り❤厚揚げのきのこあん
お餅のおかげであんが具材と絡んで美味しい&生姜で体もぽっかぽか♪お腹も満足な一品です
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材料: お餅、厚揚げ、しめじ、★だし汁、★醤油、★みりん、生姜(すりおろし)
コーンとふんわり卵のあったか中華スープ
いつものかきたまスープが、コーンの甘みでちょっぴり変身!
材料: 玉ねぎ、ホールコーン缶(砂糖不使用)、卵、★水、★鶏がらスープの素(顆粒)、水溶き片
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