横浜市内で小児から成人に至るまでのライフステージに沿ったサービスを提供している ...

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簡単減塩!だいこんのうすくず煮

冬が旬の大根を使ったおかずです。帆立のうまみを使って少ない塩分でもおいしく食べられま ...
材料: 大根、人参、ほたて水煮缶詰、だし汁、料理酒、食塩、片栗粉

すき焼きのたれで簡単☆れんこんきんぴら

れんこんは食物せんいが豊富で腸活におすすめな食材です。 すき焼きのたれで調味し、電子 ...
材料: 水煮れんこん(スライス)、すき焼きのたれ、ごま油、白いりごま

こっそり野菜入り♪ミートボール

すりおろした野菜を入れています。野菜が苦手な子も気がつかずに食べちゃいます!
材料: 合いびき肉、玉ねぎ、にんじん、れんこん、食塩、こしょう、片栗粉、ケチャップ、中濃ソー ...