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筍☆わらび☆胸肉でヘルシー煮物♪
春と言えば「筍・わらび」美味しですよね♪
ヘルシーな胸肉で、あっさりと仕上げてみまし
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材料：
鶏胸肉、筍、わらび、☆ 砂糖、☆ 醤油・酒・みりん、☆ ほんだし、☆ 水
温玉☆ほうれん草のお浸し♪麺つゆで♬
冷蔵庫にありそうな食材で、もう1品ほしい時！
ほうれん草を先に食べ、温泉卵と出汁を「
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材料：
玉子、ほうれん草、☆ ヒガシマル 麺つゆ 4倍濃縮、☆ 水、鰹節
394万
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