アルパカさんと料理が大好き人間です♡

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コーン入り♡甘~いポテトサラダ

いつものポテトサラダに一工夫! コーンの甘みでもりもり食べられます♡
材料: じゃがいも(中)、卵、♪酢、♪塩、こしょう、★マヨネーズ、★コーン(缶詰または冷凍) ...

ふんわり☆おからきんぴら

おからときんぴらのコラボ!! 腹持ちバツグン&ヘルシーなので、パクパク食べられます。
材料: おから(生)、にんじん、ピーマン、☆めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、☆水、☆赤唐辛子(小 ...

かさまし☆焼肉チャーハン

おからで少しですが、かさまししました。 野菜の味がタレで消せるので、野菜嫌いでも食べ ...
材料: 豚肉、おから(生)、ピーマン、玉ねぎ、焼肉のタレ、ご飯、サラダ油

あげない☆さくさくジューシーからあげ

あげないのにからあげ! オーブンがなくても、トースターで簡単にできます。
材料: 鶏もも肉、片栗粉、サラダ油、★おろししょうが、おろしにんにく、酒、しょうゆ

さけマヨ★冷製パスタ

夏に食べたい、子供も大人も大好きな鮭マヨの冷製パスタです。
材料: スパゲティ、★鮭フレーク、★マヨネーズ、牛乳、めんつゆ(3倍濃縮)、★ごま、刻みのり ...