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アサリのフライパンパエリア
下ごしらえさえ頑張ればあとは楽チン豪華☆
材料: アサリ、米、玉ねぎ、人参、インゲンマメ、シメジかエリンギ、ミニトマト、ニンニク、ウイ
...
ココナッツオイル香る簡単ヘルシークッキー
ココナッツオイル&オートミール&全粒粉を使った簡単ヘルシークッキーです。
材料: ☆中力粉、☆全粒粉、☆オートミール、☆塩、レーズン、メープルシロップ、ココナッツオイ
...
⭐全粒粉と中力粉の素朴スポンジケーキ
覚書
材料: 中力粉、全粒粉、ベーキングパウダー、塩、⭐豆乳、⭐ハチミツ、⭐菜種油
ミルクジャム
とても優しい味ですよ⭐
材料: 牛乳、ハチミツ
カラダに優しいスコーン
このスコーンなら罪悪感が少ないかも〜
材料: ☆強力粉、☆全粒粉、☆オートミール、☆塩、★ぬるま湯、★白神こだま酵母、豆乳、メープ
...
手こねピザ生地
子どもと作る簡単ピザ生地
材料: 米粉の強力粉(強力粉)、砂糖、塩、白神こだま酵母(ドライイースト)、オリーブオイル、
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幸せ〜クロックムッシュ
見た目からも美味しそうなおうちカフェメニュー
材料: 食パン8枚切り、オリーブオイル、ディジョンマスタード、ハム、リコッタチーズ、ピザ用チ
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ヘルシー☆玉ねぎと牛蒡のキッシュ
キッシュの台に全粒粉を使いバターは使いませんでした。
材料: ☆全粒粉、☆中力粉(薄力粉)、☆塩、☆オリーブオイル、☆水、卵、豆乳、玉ねぎ、ゴボウ
...
ゴハンdeカリカリモチモチピザ☆
普通のピザと違った食感で美味しいですよ〜
材料: ミートソース、ミックスベジタブル、ハム(細切りにする)、余ったゴハン、上新粉、ピザ用
...
甘味料0☆リンゴのラムレーズン煮
お砂糖は0で作りました。
材料: ジョナゴールド、レモン、レーズン、ラム酒
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