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すぐ➡エビフライ de えび丼❤大好き❣
❤お弁当屋さんの大好きなえび丼がエビフライ使ってたので♪
➡唐揚げ・コロッケ・とんか
...
材料：
◎エビフライ ※今回➡市販のを使ってます♪ ❤唐揚げ・コロッケ・とんかつ・帆立フライ
...
ちょっとだけカレー味➡カレー粉ない時は❓
※我が家には、カレー粉がない❣
➡いつもルーなので
☆隠し味にカレー粉欲しい❣
➡ル
...
材料：
◎カレールー、☆おろし金またはグレープフルーツスプーン（先端ギザギザ❣）
炊飯と❤じゃがいも（+人参）➡楽カレー♪
❤じゃがいも人参➡楽カレー♪➡追記14～
冷凍焼売ナシもあり❣
炊飯➡炊飯器容量より
...
材料：
◎じゃがいも ※特大➡2個まで‼（乱切り） ※小➡5～6個まで‼（丸ごと）
...
フライパン✙蓋➡❤sea☆ナポリタン☆☆
※水➡麺太さ関係なく➡重さｘ2.5（ｃｃ）
➡パスタ茹で最小限の水量かも❓
❤シーフ
...
材料：
◎スパゲティ ※水から入れても沸騰後の時間変わらない❣（袋に書いてる茹で時間❣）、
...
❤キャベツ外葉➡❤わくわく❤中華丼❣☆☆
新鮮キャベツ❤外葉❤
❤わくわく❤その瞬間・・➡メニュー❤中華丼❤追記30❣
❤ポリ
...
材料：
◎新鮮なキャベツ外葉 ※外葉でなくてもOK❣、◎豚小間肉、❤ポリ袋 ※❤楽する為❣、
...
すぐ➡茹で時間で完成するクリームパスタ❣
❤シチュールー+しそわかめ味❣
※味アレンジ可能❣
❤水➡麺太さ関係なく➡重さｘ4（
...
材料：
◎スパゲティ ※水から入れても沸騰後の時間変わらない❣（袋に書いてる茹で時間❣）、
...
フライパン✙蓋➡❤焼売☆ミートソース☆☆
❤市販シュウマイで楽しく自由にミートソース♪
※水➡麺の太さ関係なく➡重さｘ2.5（
...
材料：
◎スパゲティ ※水から入れても沸騰後の時間変わらない❣（袋に書いてる茹で時間❣）、
...
フライパン de 白菜シチュー❣(^^♪
特に寒い季節にお薦め❣
フライパン1つで、気軽に白菜シチュー❣
少量レシピです❣(o
...
材料：
白菜、塩（白菜用）、玉ねぎ、にんじん ※お好みで、ピーマン ※お好みで、凍豆腐（高野
...
フライパン❤夏野菜❤薩摩揚げ☆カレー☆☆
❤薩摩揚げ入りカレー食べたくて
☆4修正☆簡単な作り方
❤ちょっとオシャレに「夏野菜
...
材料：
◎さつま揚げ ※ちくわ 1/2～1本もOK❣ ※少量➡トッピングなし❣➡焼かない☆
...
圧力鍋 de 具が大きい脱・翌日カレー♪
脱・翌日カレーの作り方❣
圧力鍋+落し蓋で
圧➡火止め➡待つ方法❣
肉ない具が大きい
...
材料：
◎にんじん、◎玉ねぎ、◎じゃがいも、水、カレールー、◎ゆで卵（お好みで）
