丑年おうし座、あらふぉー江戸っ子♪簡単美味が大好き❤だんな様トロちゃん(くろみつ ...

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ぐるぐるハムのルッコラサラダ

1年中お値段も変わらないルッコラは、ほうれん草の4倍のビタミンC等々、優秀お野菜!ぐ ...
材料: ルッコラ、ハム、ごまドレッシング

豆苗でもやしに負けない兄ちゃんナムル♪

1年通してお値段変わらず、両親はお豆、従妹弟もやしの優良血統(?)で、豆苗ナムルが美 ...
材料: 豆苗、ごま油、塩、ラー油

セロリの葉&新じゃがのガーリックベーコン

ほろ苦いもっさもさのセロリの葉、ガーリックベーコンで炒めると、新じゃがの甘さが引き立 ...
材料: セロリの葉、新じゃがいも、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、※セロリの茎の部分

捨てないで!!3分で簡単♡レタスの外側っ

普段なら捨てちゃう味の濃すぎる外側で、簡単、優秀おつまみ作りましょ♡是非お酒のアテに ...
材料: オリーブオイル、にんにく、ベーコン、レタス、塩こしょう

とろ~り❤エビとアボガドのグラタン

見た目も爽やかなグリーンのキレイなグラタンです。
材料: アボガド、エビ、ブロッコリー、トマト、しめじ、市販のグラタンのモト、牛乳、スライスチ ...

✿魚ニソ&オクラ&しめじのバタめんつゆ✿

お弁当の栄養プラス&彩りにどうぞ♪多めに作って冷凍しても使えます❤
材料: 魚肉ソーセージ、オクラ、しめじ、めんつゆ、バター

冷やして美味しい♡しらたきのさっぱり煮

冷やして美味しいやさしいお酢の煮物です(ノ´∀`*) 翌日に細かく刻んでちらし寿司 ...
材料: ごぼう、れんこん、にんじん、干ししいたけ(戻したもの)、しらたき、▼ミツカンやさしい ...

もっと簡単!!1分で捨てずにレタスの外側

Myレシピ『捨てないで!!3分で簡単♡レタスの外側っ』のもっと簡単バージョン♪ビール ...
材料: レタスの外葉、ゴマ油、ニンニク、焼肉タレ(ジンタレも旨)、胡椒

かぼちゃクリチー×黒蜜=(*^▽^*)

簡単ヘルシーな、お野菜おやつレシピです♪黒蜜も手作りだとお財布にも優しい~❤
材料: かぼちゃ(種を取った状態)、クリームチーズ、黒蜜(レシピID:738952)

お茄子と海老の重ね天ぷら♪

おなすと海老、重ねて天ぷらはいかが??
材料: なす、海老、▼薄力粉、▼片栗粉、▼氷水、▼お酢、▼卵