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ヘルシー&節約!厚揚げで海老ナゲット

しっかり味のふわふわ食感。 ぶんぶんしたら揚げるだけなので、とっても簡単! お弁当に ...
材料: 海老、★厚揚げ豆腐、★白だし、★片栗粉、サラダ油

お餅の消費に!簡単揚げ出し餅

お正月の余ったお餅の消費に♪ カリっともちもちな揚げ出し餅。 おろし大根はぶんぶんで ...
材料: 切り餅、★大根、★麺つゆ(3倍濃縮)、★水、☆刻みのり、☆青ネギ

台湾屋台の味を再現!中華おやきシャーピン

皮の厚い餃子のようなシャーピン。 屋台の味をお家で簡単に再現してみました♪
材料: 豚ひき肉、☆キャベツ、☆椎茸、■片栗粉、■鶏がらスープの素、■塩、■ごま油、■醤油、 ...

お家で簡単!もっちもち肉まん

具材のみじん切りはぶんぶんチョッパーで楽ラク♪ 難しそうに見える肉まんも意外と簡単に ...
材料: ☆生姜、☆干ししいたけ(水に戻したもの)、☆たけのこ(水煮)、☆長ねぎ、★豚ひき肉、 ...

簡単大量!クッキーホワイトチョコレート

レンジ使用でオーブンも使わず、簡単に大量生産できます。 バレンタインにおすすめ♡
材料: ★ホワイトチョコレート、★無塩バター、市販のクッキー

簡単&節約!ヨーグルトで生チョコ

ヨーグルトの爽やかな酸味とチョコレートの甘さが絶妙♡ 生クリームよりヘルシーで安価で ...
材料: チョコレート、プレーンヨーグルト、純ココア

お家で簡単!オートミールグラノーラ

美味しく腸活ダイエット! 好きな材料で簡単にオリジナルグラノーラができちゃいます。
材料: ★オートミール、★砂糖、★はちみつ、★オリーブオイル、アーモンド、ドライフルーツ

罪悪感なし!油揚げでシュークリーム

難易度の高いシュー生地を油揚げで代用! レンジで簡単にサクサク食感に大変身♪ しかも ...
材料: ★クリームチーズ、★市販のプリン、油揚げ(正方形)、いちご

辛ウマ!チキンのピリ辛トマトソースかけ

パリッと焼いた鶏肉にピリ辛トマトソースが良く合う! ソース作りはぶんぶんで簡単!
材料: ★玉ねぎ、★トマト、★ピーマン、★すりおろしニンニク、★黒こしょう、★ケチャップ、★ ...

栄養満点!高野豆腐のハンバーグ

高たんぱく&低糖質で栄養満点! 身体にもお財布にも優しいハンバーグです。
材料: 高野豆腐、玉ねぎ、★合い挽き肉、★たまご、★塩、★マヨネーズ、サラダ油