スイーツ大好き、趣味はお菓子・パン作り(*^_^*)それとピアノ(^^♪ 時短料 ...

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冷たい みそ味つけ汁

暑い日に!!うどん・ひやむぎ・そうめんに合う簡単つけ汁!!
材料: ♦味噌、♦砂糖(きび砂糖)、♦顆粒だし、お湯、すりごま(白)又は ♦練りごま(白)、 ...

甘酒✿

豆乳入れても美味しいです!体に優しい甘酒でゆっくり癒されましょう♡冬はホットで夏は冷 ...
材料: 酒粕、水、砂糖(きび砂糖)、塩、2013/05/12追記、豆乳

野菜カレー

圧力鍋使用。栄養満点!ツナと野菜のカレー
材料: 新玉ねぎ、にんじん、セロリ、なす、ライトツナ、ナツメグパウダー、ガラムマサラ、トマト ...

圧力鍋で作るりんご入りハヤシライス

水なし、デミグラスソースなし、赤ワインなしのお手軽ハヤシライス♪
材料: 玉ねぎ、りんご、にんじん(お好みで)、牛肉、油(炒め用)、ナツメグパウダー、ガラムマ ...

豆乳でカルピス味ホットドリンク

ほんとにカルピス味 ♪ 豆乳でやさしいホットドリンク♡
材料: 豆乳、お湯、はちみつ、レモン汁

土鍋で青菜(葉菜類)の混ぜご飯

土鍋で炊いて青菜炒めを混ぜる春の香りごはん✿
材料: 米、*水(鶏スープ)、*白だし、*昆布つゆ、*酒、*みりん、生姜、青菜(七草使用)、 ...

さらっとした甘酒✿

たくさん飲めるさらっとした口当たり✿
材料: 酒粕、水、砂糖(きび砂糖)、塩

すいとん

お団子の様な食感とプルプル感が合わさった美味しさ!体が温まって栄養満点!寒い日にどう ...
材料: Ⅰ 人参、Ⅰ かぼちゃ、Ⅰ 鶏肉、Ⅱ 椎茸、Ⅱ しめじ、Ⅲ 白菜、Ⅲ 長ネギ、Ⅲ 銀 ...