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30代のシングルマザーです✧栄養が摂れてなるべく簡単に作れるメニューを試行錯
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30代のシングルマザーです✧
栄養が摂れてなるべく簡単に作れるメニューを試行錯誤しています♬
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“あごだし”で!和風あんかけ野菜
寒い季節にピッタリ! 生姜を入れても美味しい♪ ほとんど放置してるだけなので、その間
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材料: 白菜、人参、エノキ、白ねぎ、水、豚肉、砂糖、みりん、酒、顆粒こんぶだし、☆くばら あ
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アルファベットチョコでカフェモカ風
ふんわりチョコの香りで癒やされます♪
材料: 牛乳、インスタントコーヒー、meitoのアルファベットチョコレート
ソーセージdeココットカマン♪
お酒のおつまみに(´∀`∩ 切って乗せて焼くだけの『ココットカマン』は最高に楽ちんメ
...
材料: カマンベールチーズ、ブロッコリー、ソーセージ
ぶどうのジャム♡
甘過ぎず、爽やかな酸味で、手作り感が心にも優しい♡笑
材料: ぶどう、砂糖、蜂蜜、レモン汁
ピザ風ハムチーズトースト✧
簡単なピザトーストを作りたくて考えてみました♬
材料: 食パン(4枚切り)、プチトマト、スライスチーズ、ハム、ケチャップ
わさび菜のベーコンサラダ
辛味と匂いの気になるわさび菜はトッピングでごまかしましょう(*´艸`)
材料: わさび菜、キャベツ、エノキ、ベーコン、マヨネーズ、ドレッシング
ポテトサラダでアレンジトースト♬
残ったポテトサラダとマジックソルトで大満足の朝トースト完成(・∀・)
材料: 食パン、ポテトサラダ、マヨネーズ、マジックソルト
発芽米ブレンドの豆ごはん♡
発芽米ブレンドの豆ごはんです♬
材料: うすいえんどう、米、発芽米、塩、酒
ネギ玉ミルフィーユ✧
大好きな九条ねぎをいつもの卵焼きに♡ いつも甘めの卵焼きを作りますが、 ネギに合う様
...
材料: 卵(今回はML混合)、九条ねぎ、醤油、酒、みりん、砂糖
桜エビと青大豆の炊き込みご飯♬
綺麗な彩り✧ お弁当も華やかに(๑´ㅂ`๑)
材料: 白米、青大豆(乾燥)、桜エビ(乾燥)、白だし
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