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健康の為極力調味料の量を抑えつつ美味しい味を研究中ですw
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鮭のクリーム煮
美味しかったので
材料: 鮭、玉ねぎ、白菜、バター、塩コショウ、コンソメ(キューブだと1個)、牛乳、水、しめじ
...
レンジでうどんナポリタン
なんかで見つけたので保存用
材料: 玉ねぎ、ピーマン、ウインナー、ケチャップ、ソース、牛乳、バター
ゆし豆腐
これが1番好きなゆし豆腐の味だと思い忘れない内に☆
材料: ゆし豆腐(大)、水、だしパック、味噌
クッキングプロ電気圧力鍋でカレー
これで作ったカレーは何故か子供達がとてもおかわりしてくれます笑
材料: じゃがいも、人参、玉ねぎ、肉、バーモントカレールー、水か鰹だし、ほうれん草
クッキングプロ 手羽元と大根の煮物
優しい味で大根も柔らかく味も染みてました!
材料: 大根、手羽元、麺つゆ2倍濃縮、水
さっぱり味ぽん鶏胸肉
さっぱりとし美味しいです
材料: 鶏胸肉、塩コショウ、片栗粉、味ぽんマイルド、みりん、砂糖
沖縄ちゃんぽん
写真は人参入っていませんが彩り的にあった方がいいです☆ポークがなければコンビーフでも
...
材料: キャベツ、人参、玉ねぎ、しいたけ、ニラ、ポーク、卵、醤油、みりん、だしの素、塩コショ
...
肉じゃが
自分的に好きなので覚え書きとして笑
材料: じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、好きなお肉、しらたき、インゲンやスナップエンドウ、清酒
...
ナーベラー
+味噌を大さじ1程入れても美味しいです!分量は自分の好みで足して良し◎シーチキンの他
...
材料: ヘチマ(中)、シーチキン、だしの素【小袋1袋】
ヘルシーで簡単♪大根と豚バラの煮物
だし汁の優しい味とネギの旨みで大根の美味さが引き立ちます♪ダイエットに最適♡
材料: 大根、豚バラ、長ネギ、●鰹節の出し汁、●砂糖、●醤油
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