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Description

+味噌を大さじ1程入れても美味しいです!分量は自分の好みで足して良し◎シーチキンの他、コンビーフ、豆腐、ポークなども◎

材料 (2~3人分)

だしの素【小袋1袋】
5g

作り方

  1. 1

    ヘチマの皮をむき、あまり薄くせず輪切りにしシーチキンの油を抜いてヘチマと一緒にフライパンに投入

  2. 2

    中火で炒める(ヘチマに水分があるので油は引かない)しんなりしてきたらだしの素を入れ、ある程度トロトロになったら完成★

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

味噌でもコクがあり美味しいですがシーチキンだと味噌入れなくてもあっさりとしていて美味しいですよ
レシピID : 4117609 公開日 : 16/10/11 更新日 : 19/11/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ハスカップジャム
へちまとツナ合いますね!お豆腐も入れてみました。レシピありがとう