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油少な目韓国式ジャージャー麺（炸醤麺）
辛くない韓国風ジャージャー麺！
本来は油でチュンジャン（甘味噌）を揚げるのですが揚げ
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材料：
玉葱(みじん切り)、豚こま肉かミンチ、人参、チュンジャン（黒味噌）、きのこ類(エノキ
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生ホタテ貝のバター醤油御飯
生で食べれるホタテを炊き込みご飯にしちゃうという、なんとも贅沢な炊き込みご飯です！ス
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材料：
米（半分もしくは全てもち米がお勧め）、ホタテ貝（刺身用）、麺つゆ(3倍濃縮)、バター
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簡単！がっつり居酒屋さんの肉巻きおにぎり
お酒のあてにもピッタリ、冷めても美味しく、作り置きＯＫのガッツリおにぎりです！子供か
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材料：
ご飯（冷ご飯でもＯＫ）、高菜漬け（キムチ、ザーサイでも）、牛薄切り肉、酒（Ａ）、みり
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カナダ、本場のエッグベネディクト
カナダでの定番の朝食、エッグベニー☆トロトロの温泉卵と、トローリソース、イングリッシ
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材料：
イングリッシュマフィン、温泉卵（もしくは半熟の目玉焼き）、卵黄、オリーブオイル、お酢
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お家で簡単、こってりソースの横手やきそば
専用のソース無しでも、お家で美味しい横手やきそばが出来ます！！お好み焼きが好きな方は
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材料：
中華ゆで麺（必ずゆで麺を！）、キャベツ、豚ミンチ、Aとんかつソース、Aオイスターソー
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煮込み十分！みんな大好き、ハヤシライス！
煮込み時間が十分の超簡単な、ハヤシライスですヽ(=´▽`=)ﾉ味もデミグラスソース使
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材料：
デミグラスソース、牛薄切り肉、玉葱、きのこ（しめじかエリンギ）、ケチャップ、とんかつ
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