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かさ増し？！ナスでシュウマイ☆
ナスがたくさんあったので、ちょっとのお肉でも満足できるようにナスを皮代わりにくるっと
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材料：
豚ひき肉、ナス、○玉ねぎ、○あればしいたけ、○あればねぎ(しょうが)、●酒、しょう油
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野菜たっぷりヘルシーラーメン☆
野菜をレンジでチンして載せるだけ。温野菜なのでさっぱりヘルシーです！
材料：
サッポロ一番・グリーンプレミアム0海鮮ラーメン、水、●もやし、●玉ねぎ、○豆苗、ハム
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残ったシチューでのせピラ簡単ドリア
一人分くらい残ってしまったシチューで！
見た目は豪華でもほんの数分で完成です(笑)。
材料：
冷凍エビピラフ、残ったシチュー、とろけるチーズ、粉チーズ・パン粉、バターORマーガリ
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