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抹茶団子☆草餅風
短時間にできる和菓子です。白玉粉なのでフワフワです。 *草餅部門で、人気検索トップ
...
材料: 白玉粉、砂糖、抹茶、水、餡子、きな粉
青汁パン
少しだけ糖質を抑えたパンを焼きました。
材料: 強力粉、大豆粉、青汁スティック、砂糖、塩、ドライイースト、バター、卵水、黒豆、きな粉
...
鯖の水煮缶のグラタン
材料も少なく、作るのも簡単!
材料: 鯖の水煮缶、じゃがいも、セロリの葉、ケチャップ、ピザ用チーズ
ササミの辛子酢味噌和え
ヘルシーな一品として、お酒のおつまみにもなると思います
材料: ササミ、キュウリ、セロリ、料理酒、辛子酢味噌、マヨネーズ、酢
鯖バーグ
ミンチ状になっているので、骨を気にせず、お子様も安心して食べられます
材料: 鯖(ミンチ)、玉ねぎ、おからパウダー、塩胡椒、生姜、大根おろし、シソの葉、ポン酢、オ
...
柚子大根
スーパーで見かける大根のお漬物。柚子の美味しい季節には家でも簡単に作れるので、おため
...
材料: 大根、ミツカン簡単酢、柚子、塩
蓮根もち
冷めても美味しくて、お弁当のおかずにも、お酒のアテにもなると思います。 れんこんも
...
材料: 蓮根、おからパウダー、片栗粉、砂糖、塩、油、麺つゆ、みりん、水、むき海老、人参、ピー
...
太刀魚の巻き寿司&ばら寿司
太刀魚を穴子に見立てて、巻き寿司にしてみました。
材料: 米、焼き海苔、ミツカンの簡単酢、玉子、ほうれん草、太刀魚、☆煮汁☆ めんつゆ、☆水
...
青シソ消費の料理
見た目は悪いですが、暑い夏にシソの風味を効かせた揚げ物を辛子醤油をつけると、食欲が出
...
材料: はんぺん、エビ中サイズ、シソの葉、長芋、塩、揚げ油、辛子、醤油
イサキの白子ソース
イサキの白子で、とてもクリーミーなソースができました。
材料: イサキ、イサキの白子、紫蘇の葉、オリーブオイル(ソース)、バター、牛乳、小麦粉、塩胡
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