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「大豆のお肉」そぼろ煮ピーマン入り
大豆のお肉でヘルシーそぼろ煮
材料: 「大豆のお肉」、ピーマン、醤油、お酒、お砂糖
卵とフランスパンココットカマン
カマンベールチーズとフランスパンが大好きで一緒に焼いてみました♪
材料: 明治北海道十勝カマンベールチーズ、フランスパン、ゆで卵
平茸の炊き込み発芽玄米ご飯
ファンケルの発芽玄米は、ビタミンやミネラルが豊富で美味しいです。
材料: ファンケル発芽玄米、白米、平茸、醤油、お酒、粉末だしの素
豚キムチ
味付けはキムチと醤油でOKです!
材料: 豚肉(こま切れ)、韓国産キムチ、醤油
高野豆腐とかぼちゃ煮
高野豆腐はお弁当にも良いです。
材料: 小さなこうや、かぼちゃ、しめじ、めんつゆ(3倍濃縮)、水、砂糖、みりん
ワンポットでナポリンタン
お鍋1つ楽々ナポリタン
材料: ポポロスパハーフ、ウインナー、しめじ、玉ねぎ(スライス)、ケチャップ、塩コショウ、オ
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ソイッシュとキウイと桃
ソイッシュはフルーツととてもあいます♪
材料: ソイッシュ、キウイフルーツ、桃
アボカドチーズのポテベジ
ジャガイモを蒸して野菜をいれてマヨネーズで味付けておいしいです♪
材料: じゃがいも、アボカド、マヨネーズ、とろけるチーズ、塩コショウ
アボカド卵チーズココット
大好きなアボカドの皮を使ってココットを作りました♪
材料: アボカド、ゆで卵、マヨネーズ、とろけるチーズ
シーチキンとナスカレー
お肉じゃなくっても、シーチキンカレーは美味しいです♪
材料: はごろもフーズ「シーチキンL」、なす、じゃが芋、人参、しめじ、カレールウ、水
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