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とととともか
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鶏胸肉でタコライス

ほんとはひき肉とかチーズとか使いたかったけど、ダイエット中＆節約中なので、ヘルシーな ...
材料： 鶏胸肉、赤パプリカ、レタス、新玉ねぎ、卵、トマト缶、ケチャップ、ウスターソース、マヨ ...