給食のおばちゃんです!元気な子供たちから毎日パワーもらってます!そして家庭ではク ...

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簡単!!米粉のシフォンケーキ

♪米粉活用♪米粉をもっと日常に!!お米だからこそ美味しく、簡単にできます♪
材料: 卵白、きび砂糖(砂糖)、卵黄、きび砂糖(砂糖)、米油(油)、水、波里 米粉(米粉)、 ...

子供も好きな、酢鶏!!酢豚にも♪

酢豚は竹の子、椎茸、人参、ピーマン…苦手な子どもが多いですが、これは野菜嫌いが食べら ...
材料: 鶏モモ(一口大に)、★九重味淋 休日つけ置き、平日焼くだけ。、★醤油、★しょうがチュ ...

米粉のクッキー

米、ごま、じゃがいも、さとうきびだけでできた、おかずのようなクッキーです。粉糖をかけ ...
材料: 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、片栗粉、すりごま、きび砂糖(なければ砂糖なんでも ...

キウイのビタミンサラダ

ビタミンたっぷり、爽やかなサラダを召し上がれ♪
材料: ゼスプリキウイ、クリームチーズ、生ハム、オリーブ油、黒胡椒

炒り鶏と野菜の冷やしラーメン★

少ない調理機器で、だんどりよく冷やしラーメンを作れます。食中毒が起こらないよう、給食 ...
材料: サッポロ一番しょうゆラーメン、鶏肉細切れ、砂糖、正油、ごま油、きゅうり、もやし、コー ...

甘辛おつまみ!!キムチいなり

凄旨キムチは本格的な味で、旨み、辛み、酸味が他社製品より際立っています。甘さ控えめな ...
材料: 本技凄旨キムチ、いなりの皮、卵焼き

お刺身で!!簡単♪鮭南蛮

『私のお料理』は玉ねぎ入りで、タルタルソースを作る必要なし!刺身を使えば骨も無く、生 ...
材料: 鮭の刺身(さくどり)、塩コショウ、薄力粉、サラダ油、『私のお料理』きざみ玉ねぎ、マヨ ...

春の味♪アスパラ菜のマヨソテー

アスパラのように長細く、春先に黄色い花をつけて出回る青菜です。温菜サラダは、体を冷や ...
材料: アスパラ菜、キューピーマヨネーズ、塩麹

朝食に♪腸活カルピスヨーグルト

間違いない組合せ♪
材料: 無糖ヨーグルト、カルピス

口の中で♪オムライス

卵とごはん、究極のシンプル時短オムライスです!
材料: あつあつごはん、生卵、バター、カゴメトマトケチャップ
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