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おいしいものを食べるのが家族みんな大好き♪安全・おいしいごはんは、家で作るのが一 ...

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ゴーヤと豚バラの味噌炒め☆

甘めの味噌味が、ゴーヤの苦味とピッタリ☆ ご飯がすすむので、夏バテ防止にどうぞ♪
材料： ゴーヤ、玉ねぎ、豚バラ、にんにく、ごま油、＊味噌、＊みりん、＊酒、＊砂糖

ノンオイル☆トマトと玉ねぎの和風マリネ

ノンオイル、和風味で、さっぱり美味しい♪ 冷蔵庫に保存して、夏の常備菜にどうぞ。
材料： 完熟トマト、玉ねぎ、鰹節、酢、塩、しょう油