食べる物は何でも手作りが大好きな3人の子供の母です。家族のために安心して食べられ ...

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*ノンオイル米ぬか入りクッキー

オイル・砂糖不使用のショートブレッド風ザクザククッキー。お便秘解消クッキーでもありま ...
材料: 全粒粉、炒り米ぬか、はちみつ、牛乳

みかんジャム

旬の果物みかんのジャムです。パンにぬったりヨーグルトに入れたり使い道は色々。使った材 ...
材料: 有田みかん、砂糖

*ノンオイル米ぬか入り雑穀レーズンパン2

レシピID:324992の雑穀レーズンパンにや○やの十六雑穀をプラスしてさらに栄養パ ...
材料: 強力粉、全粒粉、米ぬか、粉末寒天、黒ゴマ、押し麦、やずや十六雑穀、きび砂糖、ゲランデ ...

*ノンオイル米ぬか入り雑穀レーズンパン

我が家の定番ノンオイルパン。今回は米ぬか入りの雑穀レーズンパンです。麦、あわ、ゴマな ...
材料: 強力粉、全粒粉、米ぬか、粉末寒天、あわ、黒ゴマ、押し麦、きび砂糖、塩、ドライイースト ...

我が家風卵サラダ

ゆで卵とマヨネーズの絶妙なコラボ!!イメージ的にタルタルソースの中に入っているみじん ...
材料: ゆで卵、タマネギ、ニンジン、塩、コショウ、マヨネーズ

*米ぬか入りクイックブレッド

時間がないときにすぐに出来るクイックブレッドです。出来上がりはイーストで作ったパンよ ...
材料: 小麦粉、全粒粉、押し麦、あわ、粉末寒天、砂糖、塩、レーズン、クルミ、シナモンパウダー ...

美味しい納豆の食べ方vol.2

材料を混ぜ混ぜするだけのレシピとは言えないほど簡単な納豆の食べ方。でも美味しいので是 ...
材料: 納豆、塩昆布、サケフレーク、刻みねぎ、めんつゆ

^^スナッフ

材料はたった3つ。こんなに簡単で美味しいおやつが出来ていいの??ってほどすぐに出来て ...
材料: 麩、マーガリン、塩