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TAI★TAI
TAI★TAI のキッチン
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はじめまして！ハワイ好き兵庫出身の主婦です。2018.10月に長女が嫁いで行きま ...

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ピーマンの肉詰め

ピーマンに肉だねたっぷり詰めて、お醤油ベースのお味で仕上げましたよ。
材料： ピーマン、ひき肉、玉ねぎ、小麦粉、塩こしょう、酒、醤油、酒、みりん、昆布つゆ(ヤマサ ...

キャベツのひき肉炒め

キャベツ、ひき肉、コーン缶を味噌ベースのタレで炒め合わせました。ご飯が進みますよ！
材料： キャベツ、ひき肉、コーン缶、ごま油、塩こしょう、味噌、醤油、砂糖、酒、鶏ガラ顆粒、に ...

ほうれん草のきなこ衣和え

茹でたほうれん草を、黒ごまきな粉で和えました。 食物繊維たっぷりでお腹も、スッキリに ...
材料： ほうれん草、黒ごまきな粉、砂糖、昆布つゆ(ヤマサ)

ブロッコリーわんさかポテトサラダ

ポテトサラダの中にも、外にもたっぷりブロッコリーを入れました！
材料： 新じゃがいも、ブロッコリー、ゆで卵、春玉ねぎ、ベーコン(ハーフタイプ)、塩こしょう、 ...
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