おからのヘルシーケーキ❤
混ぜて焼くだけなのでとっても簡単です。ジャムの甘味がとってもやさしいです(*^_^*
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材料:
おから、アヲハタ55ジャム(オレンジママレード)、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダ
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鶏とピーマンのアーモンド炒め
中華風ないためものです。主人がとってもおいしいと言ってくれた一品です。
材料:
鶏胸肉、ピーマン、カリフォルニア・アーモンド、長ネギ、ニンジン、●片栗粉、●醤油、●
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